Jelaskan Perbedaan Lompat Jauh Gaya Jongkok Gaya Berjalan Diudara Dan Gaya Menggantung
Tujuannya adalah untuk memperoleh gerak berjalan di udara yang baik.
Jelaskan perbedaan lompat jauh gaya jongkok gaya berjalan diudara dan gaya menggantung. Saat melakukan gaya ini tolakan yang dilakukan haruslah tepat dan kuat. Lompat jauh gaya berjalan. Gaya yang paling sering digunakan salah satunya adalah gaya melayang. Melayang perbedaan setiap gaya pada lompat jauh terletak pada saat melayang di udara di mana gaya gaya tersebut memiliki teknik dan tahapan tersendiri.
Gaya jongkok merupakan jenis gaya lompat jauh yang paling tua dan paling mudah untuk dilakukan. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia termasuk olimpiade. Lompat jauh sejarah lapangan teknik gaya dan peraturan untuk pembahasan kali ini kami akan mengulas mengenai lompat jauh yang dimana dalam hal ini meliputi sejarah lapangan teknik gaya dan peraturan nah agar dapat lebih memahami dan dimengerti simak ulasan selengkapnya dibawah ini. Tujuannya adalah memperbaiki tehnik gerakan lompat jauh gaya berjalan di udara dan gerak kaki terakhir kaki harus diangkat dan diluruskan ke depan sejauh mungkin.
Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh jauhnya. Teknik gaya berjalan di udara adalah teknik lompat jauh yang hampir sama dengan gaya jongkok baik saat melakukan awalan tolakan atau tumpuan dan mendarat. Baik lompat jauh gaya jongkok maupun gaya menggantung. Gaya berjalan di udara walking in the air.
Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. 4 teknik lompat jauh gaya jongkok yang benar mulai dari awalan sampai mendarat merupakan gaya lompat jauh yang terbilang cukup mudah ketika melakukan lompat jauh gaya jongkok dan perlu menekuk kedua kaki ketika berada di udara. Lompat jauh pengertian lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh jauhnya dalam bak pasir. Dikatakan gaya jongkok karena pada saat melayang di udara atlet hanya melakukan gerakan menekuk kedua kakinya sehingga terlihat seperti sedang jongkok.
Setelah gerakan lompatan dianggap benar setelah itu tambahlah jarak lari awalan latihlah gerakan secara lengkap. Pada lompat jauh gaya menggantung akan terlihat bahwa atlet seakan menggantung dengan keadaan lengan yang terangkat ke atas dengan kaki yang sedikit tertekuk agak ke depan persis seperti. Jumper atau pelompat biasanya akan mengambil ancang ancang sejauh 30 meter 100 kaki dari garis lompat kemudian.