Salah Satu Cabang Olahraga Atletik Yang Mengutamakan Ketahanan Fisik Saat Berlari Adalah Lari

Seperti jalan lari lompat tinggi dan lempar lembing.

Salah satu cabang olahraga atletik yang mengutamakan ketahanan fisik saat berlari adalah lari. Lempar cakram merupakan salah satu dari cabang olahraga atletik nomor lempar. Olahraga lari adalah gerakan maju kedepan dengan cepat dimana pada saat tertentu posisi kaki berada di udara dan tidak menyentuh tanah berlari membutuhkan kekuatan otot kecepatan dan koordinasi anggota tubuh yang sangat baik agar dapat mencapai garis finish. Pada saat itu balapan lari stade adalah satu satunya olahraga yang diperlombakan. Sejarah atletik atletik merupakan salah satu cabang yang pertama kali dipertandingkan dalam olimpiade dimana eventsatu satunya adalah lari atau stade atletik disebut juga sebagai ibu dari olahraga lainnya mother of sport pada zaman yunani kuno.

Beberapa teknik dan strategi yang dibutuhkan dalam perlombaan lari jarak jauh antara lain sebagai berikut. Sejarah lari jarak jauh. Cabang olahraga atletik ini dapat dibagi lagi diantaranya. Pada dasarnya olahraga atletik dimulai dengan kegiatan olimpiade di yunani pada 776 sm sebelum masehi.

Lari jarak menengah d. Apa yang dimaksud dengan atletik athletics secara umum pengertian atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik seperti olahraga lari lempar lompat dan jalan. Yang dimana sang atlet harus melemparkan cakram sebanyak maksimal 3 kali dalam setiap perlombaan. Dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat.

Lari jarak pendek atau sprint adalah salah satu jenis lari yang dilakukan dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan dari start hingga finish dimana pemenangnya ditentukan berdasarkan catatan waktu yang paling singkat. Sejarah atletik dan perkembangannya di indonesia. Pengertian atletik adalah induk dari semua olahraga mother of sports dan adalah olahraga tertua. Untuk memperoleh jarak lempar terjauh pada lapangan khusus lempar cakram dengan beberapa peraturan yang mengikat.

Lari jarak pendek c. Pendapat lain mengatakan atletik adalah jenis olahraga fisik yang menggunakan lintasan dan lapangan. Lompat tinggi merupakan cabang olahraga atletik yang lainnya. Pengertian lari jarak jauh lari jarak jauh adalah salah satu dari cabang olahraga atletik yang mengharuskan para pelari memiliki stamina yang banyak dan kecepatan dalam berlari dengan jarak tempuh 5 000 m 10 000 m dan 42 195 km.

Olahraga atletik diadakan bertujuan untuk menunjukan siapa yang terkuat tercepat dan tertinggi portius altius dan stius dari yang lainya. Tentu kalian mungkin sudah tidak asing lagi dengan olahraga yang satu ini lompat tinggi biasanya juga diikutkan dalam pertandingan pertandingan olahraga besar di dunia.