Awalan Pada Lompat Jauh Dilakukan Dengan

Lompat jauh pertama kali dipertandingkan pada olimpiade 1896.

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan. Teknik awalan teknik awalan adalah suatu teknik lompat tinggi untuk atlet dalam melakukan awalan namun demikian sebagian besar atlet lompat tinggi melakukan awalan dengan cara berlari. Sejarah singkat lompat jauh. Awalnya event dalam olimpiade kuno diadakan untuk tujuan latihan militer perang. Dan telah menorehkan rekor rekor jarak lompatan pada tahun 1935 jesse owen mencatatkan loncatan 8 13 meter sebelum dipecahkan oleh bob beamon pada 1968 dan dipecahkan kembali oleh mike powell pada 1991 dengan rekor lompatan 8 95 meter.

Berikut ini beberapa teknik dasar yang harus dilakukan sebelum melakukan lompat tinggi yaitu antara lain. Awalan merupakan suatu gerakan pada lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat cepatnya untuk memperoleh kecepatan setinggi tingginya sebelum mencoba tolakan. Bermula ketika 13 abad lalu olahraga lompat jauh muncul tahun 708 masehi saat ada olimpiade kuno di yunani. Atau bahkan bisa lebih dari 45 meter.

Posisi kaki pada awalan juga tergantung dari kebiasaan masing masing atlet lompat jauh. Posisi kaki pada awalan juga tergantung. Uraian mengenai keempat fase gerakan dalam lompat jauh adalah sebagai berikut. Bagi anda yang masih pemula maka jarak awalan lebih pendek dari yang diperkirakan di atas.

Kemudian rekor tersebut dapat dipecahkan oleh atlet asal amerika serikat bernama mike powell dengan lompatan sejauh 8 95 meter. Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan melompat dengan mengangkat kedua kaki ke depan atau dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin melayang di udara yang dilakukan dengan cepat melalui tolakan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh jauhnya. Amerika serikat pernah berjaya di cabang lompat jauh pada olimpiade yang diadakan di meksiko pada tahun 1968 dengan catatan rekor yang dilakukan oleh bob beamon dengan lompatan sejauh 8 90 meter. Lompat jauh mempunyai empat fase gerakan yaitu awalan tolakan melayang dan mendarat serta terdapat tiga macam gaya yang membedakan antara gaya yang satu dengan gaya yang lainnya pada saat melayang diudara.

Ada yang awalan dengan kaki sejajar kaki kiri yang ada di depan atau kaki kanan yang ada di depan. Selain itu awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan sebagai suatu upaya untuk memperoleh kecepatan horizontal maksimal yang kemudian diubah menjadi kecepatan vertikal. Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. Teknik lompat jauh ada empat jenis yakni.

Dimulai dari lari dengan kecepatan rendah hingga kecepatan tertentu sesuai dengan strateginya untuk. Istilah lompat jauh dalam bahasa inggris disebut sebagai long jump. Awalan pada lompat jauh adalah dengan berlari secepat mungkin untuk mendapatkan kecepatan yang tinggi sebelum melakukan gerakan menolak.